Rosa Briones, Directora y Profesora de las Formaciones y del Centro del Método TRCD, nos acerca a través de este blog, las diferentes vertientes del trabajo corporal, emocional, energético y espiritual del Método TRCD.

El Método TRCD es una filosofía de vivir que da herramientas de vida. Es una terapia activa y viva. Nuestra técnica es la propulsión de la juventud vital a través de estar bien, saludables, positivos y expansivos, implicados en las distintas vertientes emocionales de la vida: trabajo, dinero, pareja y familia...


Maria Gemma Sáenz nos ha transmitido un Método corporal completo: el Método TRCD.

Espero poder ofreceros la variedad de nuestra metodología, para que podais encontrar la faceta con la que más os identificais.

martes, 25 de octubre de 2011

Conferencia Espiritualidad

En la conferencia de este Viernes hablaremos sobre Espiritualidad, ese "algo más" que muchos de nosotros conocemos y buscamos, y posiblemente muchos de vosotros sintáis necesidad de "ubicarlo". Hablaremos sobre como nos afecta y como a través de conocerlo podemos integrarlo en nuestro cuerpo y por lo tanto en nuestra vida cotidiana.
Os espero a todos

sábado, 15 de octubre de 2011

Hoy ha dado comienzo una nueva formación

Hoy ha dado comienzo la una nueva promoción en la Formación del Método TRCD. Para los que todavía no conozcáis el Método aquí os dejo este video explicativo.
Todos aquellos que estéis interesados en tener más información podéis enviar un mail a: trcdformacion@gmail.com
Y si queréis hacer la formación, no lo dudéis, estáis a tiempo

martes, 4 de octubre de 2011

“ME CUESTA EXPRESARME” ¿QUÉ ZONA CORPORAL TENGO QUE TRABAJAR?


El Método TRCD nos habla de 5 zonas corporales que componen nuestro cuerpo y cada una de ellas tiene una función emocional específica. La zona Comunicativa, que engloba la garganta y las clavículas, es la que canaliza la expresión de lo que sentimos y con su energía,- que vibra en color azul-, podemos emitir las palabras que queremos decir cuando estamos relacionándonos con otras personas.
Si fluimos diciendo en cada momento lo que sentimos, respetando y no agrediendo a las personas de nuestro entorno, si nos sentimos libres para decir lo que pensamos en cada momento, entonces nuestro cuello desde las clavículas hasta la mandíbula, se alarga, se mueve sin dificultad hacia todos los lados, no tiene grasa ni tensiones musculares profundas. Las clavículas no están ocultas, sino que emergen con claridad dando al cuello y la cabeza un soporte firme y amplio. A la vista, aparece como un busto abierto, oxigenado y libre.
Si por el contrario nos cuesta decir en cada momento lo que queremos, bien porque nos han reprimido la expresión desde edades muy tempranas, o hemos ido perdiendo nuestra fuerza delante de las personas a las que queríamos por miedo a su reacción o a “quedarnos solos”; si nos cuesta pedir apoyo con claridad cuando lo necesitamos; si nos perdemos en la comparación, la envidia, la rivalidad mal entendida; si tendemos a perder nuestro espacio con los demás y les damos nuestro poder..., entonces aparecerán tensiones musculares profundas, el cuello se acortará, la mandíbula se desdibuja, y la papada se llena de palabras almacenadas no dichas…
¿Cómo podemos empezar a desbloquear nuestra zona comunicativa y liberar la expresión?
  • Durante 30 días, 5 minutos cada día, arrastra la energía bloqueada con las uñas de las dos manos desde las clavículas hasta la mandíbula, diciendo en alto:”Las palabras que más me cuesta decir son…”
  • Pinta las uñas de los pies de color azul para enraizarte en tu espacio y perfila tus labios en color marrón para ser concreta en tu expresión y hablar relajada. Los hombres pueden hacerlo para dormir. 
  • Introduce en tu ropa y complementos el color azul en todas sus gamas.
Rosa Briones. Directora de las Formaciones en el Método TRCD

LA FORMACIÓN EN EL MÉTODO TRCD SE IMPARTE EN EL CENTRO DEL MÉTODO TRCD de Madrid

PROXIMAMENTE: FORMACION ON-LINE Y SEMIPRESENCIAL EN USA.


(Este artículo ha sido publicado en la revista Mª Gemma Magazine training for life, si quieres obtener información de la publicación escribe a trcdformacion@gmail.com